Goede Voornemens 

Waarschijnlijk heb je jarenlang goede voornemens gehad op 1 januari die in no-time weer werden vergeten omdat andere dingen belangrijker waren en misschien ben je al lang gestopt met het hebben van goede voornemens. 

Ik heb het zelf ook jarenlang gedaan en elk jaar weer hetzelfde riedeltje:

• 10 kilo afvallen 
• Elke dag wandelen 
• 3 x per week bloggen 
• Vaker creatief bezig zijn
• Meer musea bezoeken 

Ik begon iedere keer vol goede moed maar meestal was er na 1 maand weinig meer over van dat lijstje. Een paar jaar deed ik niet meer aan de zogenaamde Goede Voornemens mee maar dat lijstje zat nog steeds in mijn hoofd en ik besloot om het anders te doen. Ik maakte van mijn voornemens doelen.  En om die doelen te halen heb ik een stappenplan nodig en moet ik de lat iets lager leggen zodat mijn doelen haalbaar zijn.

Dus geen 10 kilo maar 5, niet elke dag wandelen maar 3 keer per week en een keer extra is mooi meegenomen. Niet 3 keer per week bloggen maar beginnen met 1 keer per week en misschien komt die 3 keer vanzelf. Het creatief bezig zijn ga ik gewoon inplannen en om vaker naar een museum te gaan, koop ik een museumjaarkaart; als zuinige Groningse wil ik dat bedrag er natuurlijk wel weer uit halen. 

Dus als het jou ook steeds maar niet lukt om die goede voornemens vol te houden, maak er dan haalbare doelen van die je steeds kunt bijstellen en maak een plan! 

Zet jezelf op je agenda en wijk daar alleen vanaf bij dood of nood.